Спорт

Будь в форме: план тренировки от звездного тренера

Дата : 12 июня

Летом хочется как можно больше времени проводить вне душных помещений. Не стоит отказывать себе в этом даже во время занятий спортом. Главная программа тренировок на улице позволит вам без труда переместиться из фитнес-клуба на свежий воздух.

В нашем новом блоге poTRENDim фитнес-тренер Оксана Тасанова поделилась лучшими упражнениями для вас.

Хороших вам тренировок на свежем воздухе!

Также предлагаем вам посмотреть, аптечка в дорогу - что обязательно нужно взять с собой.


Читать в источнике